學生心理健康與生命教育：家長伴護手冊（3～4年級）

《中小學心理健康教育指導綱要》在“心理健康教育的指導思想和基本原則”中第2條指出“要根據學生身心發(fā)展的規(guī)律和特點及心理健康教育的規(guī)律，科學開展心理健康教育，注重心理健康教育的實踐性與實效性，切實提高學生心理素質和心理健康水平?！备鶕V要，提升學生的心理素質和心理健康水平，要從學生、學校和教師、家長三方面入手。
本書由北京師范大學心理學部教授、青年長江學者藺秀云教授主編，以不同年齡階段孩子心理發(fā)展特點和發(fā)展任務為主線，提供家長養(yǎng)育、陪伴過程中常見、重要議題的伴護指導。以案例切入，結合案例剖析孩子的發(fā)展需求和困惑，指引家長提供適宜、有效的心理支持。為孩子的心理健康托底。

藺秀云
北京師范大學心理學部教授，博士生導師，教育部青年長江學者
中國心理學會婚姻家庭心理與咨詢專業(yè)委員會副主任委員兼秘書長
中國社會心理學會婚姻家庭委員會副主任委員
中國心理衛(wèi)生協會婚姻家庭心理健康促進專業(yè)委員會委員
中國教育學會學校教育心理學分會理事兼副秘書長

譚玉鑫
心理學博士，高校心理教師 

楊靚靚
教育學碩士，一級教師

小學中年級處于從小學低年級向高年級的過渡期，這一時期的孩子往往會出現強烈的要求獨立、擺脫成人控制的欲望，自我認識開始重視內在品質，情緒容易不穩(wěn)定且情緒調節(jié)能力不夠，思維從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，行動上缺乏自制力和堅持性，對友誼的認識有所提高但仍具有功利性。小學中年級孩子的這些特點，意味著這一階段的家庭教育面臨著一些新的挑戰(zhàn)。
為了幫助家長們有效應對這些挑戰(zhàn)，本著“面向需求”“言必有據”的理念，本書創(chuàng)作團隊對當前小學生的發(fā)展需求及家長在教養(yǎng)過程中的常見困惑進行了廣泛、深入的調研，形成了八大伴護主題：幫助孩子適應小學過渡階段、促進孩子的自我發(fā)展、助力孩子的學業(yè)成績、引導孩子做好自我保護、提升孩子的交往技能、引導孩子維護師生關系、呵護孩子的身心健康、教養(yǎng)方式升級。這些主題涵蓋了小學中年級孩子教養(yǎng)要關注的內容，問題典型，指導清晰。每個主題下又聚焦家庭常見育兒沖突場景展開呈現，如：如何幫助孩子更好地遵守規(guī)則？孩子很在乎別人的評價怎么辦？孩子做事兒容易被干擾怎么引導？如何跟孩子協商電子產品的使用規(guī)則……以期為家長朋友提供切實可行的教養(yǎng)參考。
知易行難，為了幫助家長更好地落地執(zhí)行家教指導，本書由從事家庭教育、心理咨詢與兒童健康相關研究與實踐的多位同道合作完成。楊靚靚負責完成前期調研工作，形成八大伴護主題（30個場景問題）；譚玉鑫主筆完成每個主題內容的撰寫；藺秀云教授對全稿的科學性和實用性進行了審定。
家庭教育是家長與孩子互動的藝術，是家長表達愛子之心的重要途徑。期待家長朋友們在本書的幫助下，不斷豐富家庭教育的理論知識，逐步提升家庭教育的實踐技能，基于孩子的發(fā)展特點和成長需求，更高效地幫助孩子探索成長中的問題，找到促進孩子健康成長的內在動力，促進孩子的全面發(fā)展和家庭的和諧！

筆者
2023年11月

伴護主題1 幫助孩子適應小學過渡階段	001
如何幫助孩子更好地遵守規(guī)則？	002
孩子很在乎別人的評價怎么辦？	008
孩子做事兒容易被干擾怎么引導？	014
如何跟孩子協商電子產品的使用規(guī)則？	020

伴護主題2 促進孩子的自我發(fā)展	026
孩子各方面都很優(yōu)秀，為什么還缺乏自信心？	027
孩子興趣廣泛卻沒常性，要繼續(xù)嗎？	033
孩子說當班干部太麻煩不想干了，我需要引導嗎？	038
孩子過度依賴大人，該怎么辦？	044

伴護主題3 助力孩子的學業(yè)成績	049
如何培養(yǎng)孩子的閱讀習慣？	050
孩子對學習光說不練、眼高手低怎么辦？	056
孩子厭學、拒學怎么辦？	061
如何助力孩子掌握學習技巧？	067

伴護主題4 引導孩子做好自我保護	072
如何安全使用互聯網？	073
孩子外出需要提示他們哪些安全風險？	079
遇到危險該怎么引導孩子自救？	084
如何對孩子進行性教育？	090

伴護主題5 提升孩子的交往技能	096
如何助力孩子交到朋友？	097
孩子被同齡人小團體排擠，我怎么引導？	103
孩子以自我為中心怎么辦？	108
好朋友拉著孩子一起做“壞事”，
孩子很困惑，怎么引導？	113

伴護主題6 引導孩子維護師生關系	118
如何正確引導孩子評價老師？	119
如何引導孩子表達對老師的感謝？	124
孩子怕老師怎么辦？	129
孩子被老師誤會了怎么辦？	134

伴護主題7 呵護孩子的身心健康	140
孩子總是說壓力大怎么辦？	141
孩子沖我發(fā)脾氣，我該怎么做？	145
孩子在學校受到欺凌，我該怎么辦？	150
孩子得了“多動癥”怎么辦？	155

伴護主題8 教養(yǎng)方式升級	160
夫妻同心，其利斷金！	161
孩子越大養(yǎng)育壓力越重，我該怎么辦？	166
家長管得越多孩子做得越差是為什么？	171
家長可以和孩子做朋友嗎？	176

參考文獻	182